Informacje bieżące

STUDENCI Z IPPS moga składać deklarację na semestr letni do dnia 19 marca 2023.

      dodatkowego przedmiotu: specjalizacja trenerska (trzy semestralna – odpłatna) nie objętego planem studiów z niżej wymienionych dyscyplin sportowych (13 dyscyplin)         

Zajęcia odbywać się  będą :

w semestrze 4  r.ak.2022/2023 i w sem. 5 i 6  r.ak.2023/2024 (dla studiów Istopnia)

w semestrze 2 r.ak. 2022/2023 i w sem. 3 i 4  r.ak. 2023/2024 (dla studiów II stopnia).

 Opłata  w semestrze 4    r. akad.2022/2023 wynosi:

 40 zł x 12 pkt ECTS = 480 zł   wg Uchwała Nr AR-001-4-VI/I/2021

Opłata za sem.5 (12 pkt ECTS) i sem. 6 (14 pkt ECTS) w r.ak. 2023/2024 wg. Zarządzenia aktualnego w następnym roku akademickim.

(Pełny koszt specjalizacji trenerskiej kończącej w r. ak. 2022/2023 wyniósł: 38 pkt ECTSx 40 zł = 1520 zł.)

Wykaz dyscyplin specjalizacji trenerskiej w r. ak. 2022/2023 (pobierz)

PRZEDMIOTY DO REALIZACJI  NA  SPECJALIZACJI  TRENERSKIEJ

Semestr letni:

- Pedagogika sportu            10 godz.

- Żywienie                           10 godz.

- Zarządzanie i marketing   10 godz

- Zajęcia specjalistyczne…..90 godz.

Semestr zimowy:

- Biochemia sportu              10 godz.

- Psychologia sportu            10 godz.

- Odnowa biologiczna         10 godz.

- Zajęcia specjalistyczne…..90 godz.

Semestr letni:

- Fizjologia sportu               10 godz.

- Biomechanika sportu        10 godz.

- Zajęcia specjalistyczne…..90 godz.

- Praktyka specjalistyczna   30 godz.

STUDENCI Z IPPS moga składać deklarację na semestr letni do dnia 15.03.2024 r.

 

UWAGA STUDENCI

I rok stacjonarne studia II stopnia WF

 

Termin  rejestracji II TURY WBORÓW w USOSweb

Od dnia  23.04.2024r (wtorek)  godz. 10.00  do dnia 25.04.2024 (czwartek) godz. 23.59

 

 

Po pierwszej turze wyborów na rok akademicki 2024/2025 utworzono niżej wymienione przedmioty:

 

Specjalność:

  1. FUNKCJONALNY TRENING ZDROWOTNY OSÓB W  ŚREDNIM I STARSZYM WIEKU – grupy 1a,1b, 2a,2b (w kolejności wpisu do grup 1-4)
  2. TRENING SPORTOWY - grupa 3a
  3. TRENING MOTORYCZNY W TAŃCU, FITNESIE I SPORTACH ARTYSTYCZNYCH - grupa 4a

 

Instruktor sportu i TP (powstały przedmioty wg wyboru studentów, pozostałe osoby z kajaków zostaną wpisane do TP)

 

Przedmioty teoretyczne z obszaru nauk medycznych i o zdrowiu:

  1. Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie
  2. Żywienie i suplementacja w sporcie

Studenci wpisani do przedmiotu -Wysiłek fizyczny a stres środowiskowy zostaną przepisani do ww. grup

 

Przedmioty teoretyczne z obszaru nauk humanistyczno-społecznych:

  1. Dyscyplina w klasie i zespole sportowym (przedmiot zamknięty do wpisu)
  2. Emisja głosu – trening dykcyjny
  3. Przeciwdziałanie agresji w szkole

 

Przedmioty teoretyczne z obszaru nauk o kulturze fizycznej:

  1. Diagnozowanie aktywności fizycznej dzieci i młodzieży (przedmiot zamknięty do wpisu)
  2. Podstawy sportów indywidualnych
  3. Współczesne problemy edukacji fizycznej

Proszę pamiętać, że każdy student musi mieć wybrane dwa przedmioty z każdego obszaru nauk

 

Przedmioty w ramach Form aktywności ruchowej:

  1. Boot camp
  2. Kajakarstwo
  3. Piłka nożna halowa
  4. Piłka nożna plażowa
  5. Siatkówka plażowa (przedmiot zamknięty do wpisu)
  6. Skoki na trampolinie
  7. Total body conditio

Proszę pamiętać, że każdy student musi mieć wybrane dwa FAR-y

 

Przedmioty w ramach specjalizacji instruktora rekreacji ruchowej:

  1. Fitness-aquafitness
  2. Fitness w ciąży i po porodzie
  3. Kajakarstwo turystyczne
  4. Samoobrona

 

 

Studenci, wpisani do przedmiotów, które nie powstały przepisują się do grup niżej wymienionych  

(w ramach wolnych miejsc)

Przedmioty teoretyczne z obszaru nauk humanistyczno-społecznych:

1.    Emisja głosu – trening dykcyjny

2.    Przeciwdziałanie agresji w szkole

 

Przedmioty teoretyczne z obszaru nauk o kulturze fizycznej:

1.    Podstawy sportów indywidualnych

2.    Współczesne problemy edukacji fizycznej

 

Formy aktywności ruchowej:

1.    Boot camp

2.    Kajakarstwo

3.    Piłka nożna halowa

4.    Piłka nożna plażowa

5.    Skoki na trampolinie

6.    Total body conditio

 

Specjalizacja instruktora rekreacji ruchowej:

1.    Fitness-aquafitness

2.    Fitness w ciąży i po porodzie

3.    Kajakarstwo turystyczne

4.    Samoobrona

 

 

22.04.2024 r.

 

 

 

UWAGA STUDENCI II ROKU SPORT

Proszę o dokonanie wyborów w  USOSweb

      dodatkowego przedmiotu: specjalizacja trenerska (trzy semestralna – odpłatna) nie objętego planem studiów z niżej wymienionych dyscyplin sportowych( 13 dyscyplin)         

Termin  rejestracji

Od dnia  14.12.2022r  godz. 8.00  do dnia 31.12.2022  godz. 23.59

Rejestracji należy dokonać po wczęśniejszej konsultacji z prowadzącym

wybraną dyscyplinę sportu.

Utworzenie grupy z danej dyscypliny sportu uzależnione jest od ilości zgłoszeń.

Zajęcia odbywać się  będą :

w semestrze 4  r.ak.2022/2023 i w sem. 5 i 6  r.ak.2023/2024 (dla studiów Istopnia)

w semestrze 2 r.ak. 2022/2023 i w sem. 3 i 4  r.ak. 2023/2024 (dla studiów II stopnia).

 

Opłata  w semestrze 4    r. akad.2022/2023 wynosi:

 40 zł x 12 pkt ECTS = 480 zł   wg Uchwała Nr AR-001-4-VI/I/2021

Opłata za sem.5 (12 pkt ECTS) i sem. 6 (14 pkt ECTS) w r.ak. 2023/2024 wg. Zarządzenia aktualnego w następnym roku akademickim.

(Pełny koszt specjalizacji trenerskiej kończącej w r. ak. 2022/2023 wyniósł: 38 pkt ECTSx 40 zł = 1520 zł.)

Wykaz dyscyplin specjalizacji trenerskiej w r. ak. 2022/2023 (pobierz)

PRZEDMIOTY DO REALIZACJI  NA  SPECJALIZACJI  TRENERSKIEJ:

Semestr letni:

- Pedagogika sportu            10 godz.

- Żywienie                           10 godz.

- Zarządzanie i marketing   10 godz

- Zajęcia specjalistyczne…..90 godz.

Semestr zimowy:

- Biochemia sportu              10 godz.

- Psychologia sportu            10 godz.

- Odnowa biologiczna         10 godz.

- Zajęcia specjalistyczne…..90 godz.

Semestr letni:

- Fizjologia sportu               10 godz.

- Biomechanika sportu        10 godz.

- Zajęcia specjalistyczne…..90 godz.

- Praktyka specjalistyczna   30 godz.

STUDENCI Z IPPS moga składać deklarację na semestr letni do dnia 19 marca 2023r.

STUDENCI Z IPPS moga składać deklarację na semestr letni do dnia 15.03.2024 r.

UWAGA STUDENCI

I ROK, SEMESTR II

KIERUNEK: TURYSTYKA I REKREACJA  STACJONARNE STUDIA I STOPNIA

 

 

Proszę o dokonanie wyboru 4 PRZEDMIOTÓW na semestr 3 i 4 przez USOSWEB:

 

TERMIN REJESTRACJI w USOSWEB:  

25.03.2024 r. (od godziny 8:00) – 02.04.2024 r. ( do godz. 23:59)

 

 

WYBÓR PRZEDMIOTÓW

(w semestrze 2  2023/2024 na semestr 3 w r.ak.2024/2025)

 

Semestr 3

(jeden przedmiot do wyboru)

Student, który nie zapisze się w wyznaczonym terminie zostanie automatycznie wpisany w dowolny przedmiot w ramach wolnych miejsc, który staje się dla studenta obligatoryjny i nie podlega zmianie.

 

I. SPECJALIZACJA INSTRUKTORA REKREACJI RUCHOWEJ I

(do wyboru w sem. 3, kontynuacja w sem. 4

*grupa dziekańska  limit 13 osób

  1. Pływanie rekreacyjne                                      (1 gr. dz.)
  2. Samoobrona                                                   (1 gr. dz.)  
  3. Badminton rekreacyjny                                  (1 gr. dz.)           
  4. Fitness - funkcjonalny trening siłowy             (1 gr. dz.)
  5. Fitness – nowoczesne formy gimnastyki        (1 gr. dz.)
  6. Fitness w ciąży i po porodzie                         (1 gr. dz.)
  7. Kajakarstwo turystyczne                                (1 gr. dz.)
  8. Wspinaczka halowa                                       (1 gr. dz.)

                    

II. FORMY AKTYWNOŚCI RUCHOWEJ

* grupa dziekańska limit 22 osoby 

  1. Skoki na trampolinie                                           (1 gr. dz.)  
  2. Badminton rekreacyjny                                       (1 gr. dz.)    
  3. Taniec towarzyski                                                (1 gr. dz.)
  4. Pływanie rekreacyjne                                          (1 gr. dz.)
  5. Płetwonurkowanie z elementami pływania        (1 gr. dz.)
  6. Fitness dance                                                      (1 gr. dz.)
  7. Wspinaczka halowa                                             (1 gr. dz.)
  8. Step reebok                                                         (1 gr. dz.)

 

WYBÓR PRZEDMIOTÓW

(w semestrze 2  2023/2024 na semestr 4 w r.ak.2024/2025)

 

Semestr 4

(jeden przedmiot do wyboru)

 

I. WYKŁAD MONOGRAFICZNY

* grupa wykładowa – wszyscy

  1. Teoretyczne podstawy sportów indywidualnych   (1 gr w.)
  2. Kształtowanie wizerunku obszarów recepcji         (1 gr w.)

     turystycznej i rekreacyjnej         

 

II. FORMY AKTYWNOŚCI RUCHOWEJ

*grupa dziekańska limit 22 osoby                                                                            

  1. Fitness i wellness                                           (1 gr. dz.)
  2. Fitness kształtowanie sylwetki                       (1 gr. dz.)
  3. Rekreacyjne odmiany piłki siatkowej            (1 gr. dz.)
  4. Taniec                                                            (1 gr. dz.)
  5. Dance Fitness Show                                       (1 gr. dz.)
  6. Wspinaczka halowa                                        (1 gr. dz.)
  7. Trening funkcjonalny                                      (1 gr. dz.)

SYLABUSY PRZEDMIOTÓW:

  1. FAR skoki na trampolinie (pobierz)
  2. FAR Badminton rekreacyjny (pobierz)
  3. FAR Dance fitness show (pobierz)
  4. FAR Fitness dance (pobierz)
  5. FAR Fitness i wellness (pobierz)
  6. FAR Fitness kształtowanie sylwetki (pobierz)
  7. FAR Płetwonurkowanie z elem. pływania (pobierz)
  8. FAR Pływanie rekreacyjne TiR (pobierz)
  9. FAR Siatkowka w terenie (pobierz)
  10. FAR Step Reebok (pobierz)
  11. FAR taniec towarzyski (pobierz)
  12. FAR taniec (pobierz)
  13. FAR Trening funkcjonalny (pobierz)
  14. FAR Wspinaczka halowa (pobierz)
  15. IRR I i II Wspinaczka halowa (pobierz)
  16. IRR I Fitness now formy gimnastyki (pobierz)
  17. IRR I Fitness w ciąży i po porodzie (pobierz)
  18. IRR I i II Badminton rekreacyjny (pobierz)
  19. IRR I Kajakarstwo turystyczne (pobierz)
  20. IRR I Pływanie (pobierz)
  21. IRR I samoobrona (pobierz)
  22. WM I Kształtowanie wizerunku obszaru recepcji tur. i rekr. JR (pobierz)
  23. WM I Teoretyczne Podstawy Sportów Indywidualnych (pobierz)

STUDENCI Z IPPS moga składać deklarację na semestr letni do dnia 15.03.2024 r.

UWAGA STUDENCI

II ROK, SEMESTR IV

KIERUNEK: TURYSTYKA I REKREACJA   STACJONARNE STUDIA I STOPNIA

 

 

Proszę o dokonanie wyboru 6 PRZEDMIOTÓW na semestr 5 i 6 przez USOSWEB:

 

TERMIN REJESTRACJI w USOSWEB:  

25.03.2024 r. (od godziny 8:00) – 02.04.2024 r. ( do godz. 23:59)

 

 

WYBÓR PRZEDMIOTÓW

(w semestrze 4  2023/2024 na semestr 5  2024/2025)

Student, który nie zapisze się w wyznaczonym terminie zostanie automatycznie wpisany w dowolny przedmiot w ramach wolnych miejsc, który staje się dla studenta obligatoryjny i nie podlega zmianie.

 

Semestr 5

(jeden przedmiot do wyboru)

 I. TERENOWE FORMY AKTYWNOŚCI

*grupa dziekańska limit 26 os.

  1. Fitness Boot Camp      (1 gr. dz.)         
  2. Nordic walking            (1 gr. dz.)                                              
  3. Surwiwal                     (1 gr. dz.)           
  4. Organizacja i trening zdrowotny w sporcie masowym (1 gr. dz.)                                                                     

II. SPECJALIZACJA INSTRUKTORA REKREACJI RUCHOWEJ II

(do wyboru w sem. 5, kontynuacja w sem. 6)

*grupa dziekańska limit 13 os.

  1. Kinezygerontoprofilaktyka (1 gr. dz.)          
  2. Samoobrona (1 gr. dz.)  
  3. Płetwonurkowanie (1 gr. dz.)
  4. Fitness Boot Camp (1 gr. dz.)
  5. Nordic walking (1 gr. dz.)
  6. Badmington rekreacyjny (1 gr. dz.)
  7. Wspinaczka halowa (1 gr. dz.)

                                                          

III. FORMY AKTYWNOŚCI RUCHOWEJ  

* grupy dziekańskie limit 26 os.                                               

  1. Skoki na trampolinie (1 gr. dz.)
  2. Fitness dance (1 gr. dz.)                                       
  3. Badminton rekreacyjny (1 gr. dz.)
  4. Wspinaczka halowa (1 gr. dz.)
  5. Step reebok (1 gr. dz.)

 

 

WYBÓR PRZEDMIOTÓW

(w semestrze 4  2023/2024 na semestr 6  2024/2025)

Semestr 6

(jeden przedmiot do wyboru)

I. TERENOWE FORMY AKTYWNOŚCI

* grupa dziekańska 26 os.

  1. Techniki linowe                                   (1 gr. dz.)             
  2. Lekkoatletyczne formy treningu        (1 gr. dz.)                                                      
  3. Surwiwal                                             (1 gr. dz.)                                           

 

II. FORMY AKTYWNOŚCI RUCHOWEJ

* grupy dziekańskie limit. 26 os.                 

  1. Dance fitness show (1 gr. dz.)                     
  2. Full Body Workout (1 gr. dz.)
  3. Wspinaczka halowa (1 gr. dz.)
  4. Turystyka kajakowa (1 gr. dz.)
  5. Trening funkcjonalny (1 gr. dz.)

                                                

 III. SPECJALIZACJA INSTRUKTORA REKREACJI RUCHOWEJ 

 (w formie obozu turystyki kwalifikowanej - orientacyjny koszt obozu podany poniżej)

* grupy dziekańskie limit 13 os.

  1. Kajakarstwo turystyczne   (1 gr. dz.)
  2. Turystyka rowerowa         (1 gr. dz.)                                        
  3. Wspinaczka skałkowa      (1 gr. dz.)                                        
  4. Windsurfing                     (1 gr. dz.)  

                                                                  

ORIENTACYJNE KOSZTY OBOZU WYJAZDOWEGO    na rok akademicki 2024/2025

  1. Kajakarstwo około 600 zł. ( Koszty obejmują wypożyczenie i transport sprzętu oraz koszt noclegów).
  2. Turystyka rowerowa około 450 zł.
  3. Wspinaczka skałkowa 500 zł ( Koszty obejmują głównie nocleg (7 dni) i bilety wstępu do rezerwatu).
  4. Windsurfing około 1500 zł.

 

SYLABUSY PRZEDMIOTÓW:

  1. FAR skoki na trampolinie (pobierz)
  2. FAR Badminton rekreacyjny (pobierz)
  3. FAR Dance fitness show (pobierz)
  4. FAR Fitness dance (pobierz)
  5. FAR Full Body Workout (pobierz)
  6. FAR Step Reebok (pobierz)
  7. FAR Trening funkcjonalny (pobierz)
  8. FAR Turystyka kajakowa (pobierz)
  9. FAR Wspinaczka halowa (pobierz)
  10. IRR (obóz) windsurfing (pobierz)
  11. IRR (obóz) Wspinaczka skałkowa (pobierz)
  12. IRR (obóz) Kajakarstwo turystyczne (pobierz)
  13. IRR (obóz) turystyka rowerowa (pobierz)
  14. IRR I i II Wspinaczka halowa (pobierz)
  15. IRR I i II Badminton rekreacyjny (pobierz)
  16. IRR II Nordic Walking (pobierz)
  17. IRR II Fitness Boot Camp (pobierz)
  18. IRR II Kinezygerontoprofilaktyka (pobierz)
  19. IRR II Płetwonurkowanie (1) (pobierz)
  20. IRR II samoobrona i sporty walki (pobierz)
  21. TFA Fitness Boot Camp (pobierz)
  22. TFA Lekkoatletyczne formy treningu (pobierz)
  23. TFA Nordic Walking (pobierz)
  24. TFA Organizacja i trening zdrowotny w sporcie masowym RG+ (pobierz)
  25. TFA Surwiwal (pobierz)
  26. TFA Techniki linowe (pobierz)

                           


STUDENCI Z IPPS składają deklarację na semestr letni do dnia 15.03.2024 r.

 

UWAGA STUDENCI 

I ROK, SEMESTR II

KIERUNEK: TURYSTYKA I REKREACJA    STACJONARNE STUDIA II STOPNIA

 

Proszę o dokonanie wyboru 2 PRZEDMIOTÓW na semestr 4 przez USOSWEB:

 

 

TERMIN REJESTRACJI w USOSWEB:  

25.03.2024 r. (od godziny 8:00) – 02.04.2024 r. ( do godz. 23:59)

 

 

TIR II stopnia

WYBÓR PRZEDMIOTÓW

(w semestrze 2  2023/2024 na semestr 4 2024/2025)

 

Student, który nie zapisze się w wyznaczonym terminie zostanie automatycznie wpisany w dowolny przedmiot w ramach wolnych miejsc, który staje się dla studenta obligatoryjny i nie podlega zmianie

 

Semestr 4

(jeden przedmiot do wyboru)

 

  1. WYKŁAD MONOGRAFICZNY

* grupa wykładowa - wszyscy

  1. Działalność człowieka na obszarach wysokogórskich (1 gr. w.)
  2. Turystyka na Śląsku             (1 gr. w.)

      

  1. SPECJALIZACJA INSTRUKTORA REKREACJI RUCHOWEJ

(w formie obozu turystyki kwalifikowanej - orientacyjny koszt obozu podany poniżej) *grupy dziekańskie limit 15 os.

 

Ze względu na małą liczebność studentów w roczniku zostanie wybrany jeden! obóz

  1. Kajakarstwo turystyczne (1 gr. dz.)  
  2. Wspinaczka skałkowa (1 gr. dz.)  
  3. Windsurfing                             (1 gr. dz.)                     

 

ORIENTACYJNE KOSZTY OBOZU WYJAZDOWEGO    na rok akademicki 2024/2025

  1. Kajakarstwo około 600 zł. ( Koszty obejmują wypożyczenie i transport sprzętu oraz koszt noclegów).
  2. Wspinaczka skałkowa 500 zł ( Koszty obejmują głównie nocleg (7 dni) i bilety wstępu do rezerwatu).
  3. Windsurfing około 1500 zł.

 

 

 

UWAGA  STUDENCI

I rok NIESTACJONARNE studia II stopnia kierunek wychowanie fizyczne

wybory na rok akademicki 2024/2025 (sem.3 i 4)

Proszę o dokonanie wyboru przez USOSWEB:

 - specjalności

- przedmiotów teoretycznych – sem.3 i 4

- form aktywności ruchowej – sem.4

- specjalizację instruktorską rekreacji ruchowej  - (sem.3, kont. w sem. 4)

- instruktor sportu LUB trener personalny - (sem.3, kont. w sem. 4) - specjalizacja dodatkowa

Termin rejestracji:

od 09.04.2024 r. godz. 10:00 – do 15.04.2024r. godz. 23:59

 

 

INFORMACJA OGÓLNA

Warunkiem uruchomienia danego przedmiotu jest zebranie wymaganej liczby osób.

W przypadku niewystarczającej liczebności w grupach potrzebnych do uruchomienia przedmiotu studenci będą zobligowani do wyboru innej oferty a przedmioty z których się przepisali zostaną zlikwidowane.

 

 Każdy student wybiera:

  1. Specjalność (wybrać jedną specjalność) (sem.3 i 4)

- TRENING MOTORYCZNY W TAŃCU, FITNESIE I SPORTACH ARTYSTYCZNYCH

- TRENING SPORTOWY    

- OPIEKUN OSOBY STARSZEJ / ASYSTENT OSOBY NIEPEŁNOSPRAWNEJ    

- FUNKCJONALNY TRENING ZDROWOTNY OSÓB   W  ŚREDNIM I STRASZYM WIEKU  

 

 

  1. PRZEDMIOTY TEORETYCZNE

 

  • Wybrać dwa przedmioty teoretyczne z obszaru nauk medycznych i o zdrowiu (w sem.3)

 

Przedmiot

 

1

Anatomia stosowana

 

2

Antropologia sportowa

 

3

Biochemiczne aspekty kontroli treningu sportowego

 

4

Biomedyczne podstawy rozwoju człowieka

 

5

Biologia medyczna

 

6

Fizjologia starzenia się

 

7

Metaboliczne aspekty adaptacji do wysiłku sportowego

 

8

Metaboliczne efekty stosowania używek w sporcie

 

9

Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie

 

10

Wysiłek fizyczny a stres środowiskowy

 

11

Żywienie i suplementacja w sporcie

 

 

 

  • Wybrać dwa przedmioty teoretyczne z obszaru nauk humanistyczno -społecznych (w sem.4)

 

 

Przedmiot

 

1

Dyscyplina w klasie i zespole sportowym

2

Emisja głosu – trening dykcyjny

3

Historia i wiedza o tańcu

4

Negocjacje i mediacje w praktyce pedagogicznej

5

Przeciwdziałania agresji w szkole

6

Społeczno-wychowawcze aspekty dopingu w sporcie i rekreacji

7

Światowy kanon dzieł choreograficznych

8

Współczesne problemy ruchu olimpijskiego

 

 

  • Wybrać dwa przedmioty teoretyczne z obszaru nauk o kulturze fizycznej (w sem.4)

 

 

Przedmiot

 

1

Diagnozowanie aktywności fizycznej dzieci i młodzieży

2

Nowoczesne technologie informatyczne w wychowaniu fizycznym i sporcie

3

Podstawy form fitness

4

Podstawy sportów indywidualnych

5

Sport kobiet w ruchu olimpijskim

6

Teoretyczne podstawy pływania

7

Współczesne problemy edukacji fizycznej

8

Podstawy ruchu z muzyką

 

 

  1. Formy aktywności ruchowej
  • Wybrać dwie formy aktywności ruchowej (w sem.4)

 

 

 

Przedmiot

 

1

Aqua fitness z elementami pływania synchronicznego

2

Boot Camp

3

Drużynowe gry rekreacyjne w wodzie

4

Fitness Jogging

5

Gry niekonwencjonalne

6

Joga

7

Judo

8

Kajakarstwo

9

Koszykówka uliczna

10

Nordic walking

11

Piłka nożna halowa

12

Piłka nożna plażowa

13

Piłka ręczna plażowa

14

Pływanie korekcyjne

15

Pływanie zdrowotno-rekreacyjne

16

Podstawy kształtowania siły mięśniowej

17

Skoki na trampolinie

18

Siatkówka plażowa

19

Step reebok

20

Total body conditio

21

Turystyka rowerowa

22

Wspinaczka halowa

23

Szermierka

 

 

 

  1. Specjalizację instruktorską z rekreacji ruchowej
  • Wybrać jedną specjalizację (sem.3 i 4)

 

 

Przedmiot

 

1

Fitness - Boot Camp

2

Fitness - aquafitness

3

Fitness – ćwiczenia siłowe

4

Fitness - funkcjonalny trening siłowy

5

Fitness - jogging

6

Fitness – nowoczesne formy gimnastyki

7

Fitness w ciąży i po porodzie

8

Kinezygerontoprofilaktyka

9

Nordic walking

10

Pływanie rekreacyjne

11

Samoobrona

12

Taniec towarzyski

13

Turystyka rowerowa

14

Koszykówka

15

Piłka nożna

16

Piłka siatkowa

17

Joga

18

Kajakarstwo turystyczne

 

 

ORIENTACYJNE KOSZTY REALIZACJI PRZEDMIOTU w r.ak.2024/2025

 

  1. Turystyka rowerowa

Orientacyjny koszt realizacji przedmiotu  turystyka rowerowa to około 450 zł (zakwaterowanie i dojazd)

dr Katarzyna Górska

  1. Kajakarstwo 

Orientacyjny koszt realizacji przedmiotu kajakarstwo - Formy aktywności ruchowej  - koszt ok. 400 zł,

kajakarstwo  turystyczne - instruktor rekreacji – koszt ok. 600 zł (wypożyczenie i transport sprzętu oraz koszt noclegów)

dr hab. Jarosław Cholewa

 

  1. Specjalizację dodatkową – instruktor sportu LUB trener personalny
  • Wybrać jedną specjalizację (sem.3 i 4)

 

 

Przedmiot

 

1

Akrobatyka sportowa

2

Badminton

3

Judo

4

Koszykówka

5

Kulturystyka

6

Kajakarstwo

7

Lekka atletyka

8

Narciarstwo alpejskie

9

Narciarstwo klasyczne

10

Piłka nożna

11

Piłka ręczna

12

Piłka siatkowa

13

Pływanie

14

Snowboard

15

Tenis 

16

Windsurfing

17

Wspinaczka sportowa

18

Szermierka

19.

TRENER PERSONALNY

 

 TRENER PERSONALNY (realizowane przedmioty) 

1. Dietetyczne i suplementacyjne wspomaganie w sporcie i rekreacji

2. Kształtowanie sylwetki ciała

3. Aerobowe formy aktywności fizycznej

4. Identyfikacja potencjału motorycznego

5. Nowoczesne formy treningu siłowego

6. Trening dzieci oraz osób starszych

7. Egzamin końcowy

Każdy student musi wybrać na r. ak. 2024/2025 specjalność oraz dziesięć przedmiotów

Partnerzy

katowice_dla_odmiany.svg2.png3.pngpion-1.jpg
rgblogo-metropolia-pelne-fuksja-1000px.jpg6.png

Ta strona używa cookies
Strona internetowa wykorzystuje pliki cookies w celu zapewnienia prawidłowego działania strony oraz prawidłowego działania wtyczek społecznościowych (Facebook), a ponadto w celu umożliwienia działania narzędzi analitycznych (Matomo). Jeżeli wyrażają Państwo zgodę na wszystkie wykorzystywanie plików cookies, prosimy o kliknięcie w przycisk „Akceptuję wszystkie”. Jeżeli chcieliby Państwo zmodyfikować działanie plików cookies, prosimy wybranie, na które pliki cookies wyrażają Państwo zgodę przez zaznaczenie odpowiedniego pola poniżej. Ponadto w razie problemów instrukcje zmiany ustawień dla najpopularniejszych przeglądarek oraz szczegółowe informacje na temat działania plików cookies znajdą Państwo w naszej Polityce Prywatności  
(w części pod nazwą „Pliki cookies”).”

Zapisano
Zapisano