Pracownie

Kierownik dr hab. Artur Gołaś, prof. AWF

Aparatura:

1. Sprzęt do ćwiczeń siłowych:

• zestawy ławek: uniwersalne, „Scota”, na brzuch, z podestem
• urządzenia izolowane: na mięsień czworogłowy, dwugłowy uda, łydki, ramiona, mięśnie brzucha
• urządzenia siłowe serii RS: Low Back, Pec Fly, Abdominals, Rotary Torso, Glute Master, Chest Press, Shoulder Press, Latt Pulldown, Crossover
• trenażery typu Smith, stojaki do przysiadów i sztang
• zestaw hantli, gryfów, sztang olimpijskich, talerzy żeliwnych i ogumowanych

2. Stanowiska i urządzenia do trójboju siłowego i podnoszenia ciężarów:

• specjalistyczna ławka do trójboju siłowego
• pomosty do podnoszenia ciężarów
• gryf i obciążenia Eleiko

3. Sprzęt kardio

• bieżnie (Matrix T5x, LK6800TVC)
• rowery treningowe i poziome (Keiser M3, Matrix)
• cykloergometr ręczny

4. Sprzęt specjalistyczny i badawczo-eksperymentalny:

• Keiser Abdominal Air 250 PWR (urządzenie do treningu funkcjonalnego)
• zestaw Keiser POWER do treningu

Obszar/Zakres badań:

Pracownia Ćwiczeń Oporowych to nowoczesne zaplecze badawczo-treningowe, wyposażone w specjalistyczny sprzęt do treningu oporowego oraz diagnostyki biomechanicznej i nerwowo-mięśniowej. Wykorzystywana jest zarówno do celów dydaktycznych, jak i realizacji projektów naukowo-badawczych w zakresie treningu siły mięśniowej

Kierownik pracowni : prof.dr hab. Michał Krzysztofik

Obszar/Zakres badań naukowych:

• Wyznaczenie poziomu siły maksymalnej w warunkach statycznych lub/i dynamicznych;
• Określenie stopnia symetrii generowanej siły mięśniowej między kończynami lub grupami mięśniowymi w warunkach dynamicznych lub/i statycznych;
• Wyznaczenie optymalnego obciążenia zewnętrznego w treningu mocy;
• Wyznaczenie profilu siła-prędkość zawodnika;
• Ocena szybkości lokomocyjnej oraz zwinności;
• Pomiar składu i masy ciała metodą bioimpedancji elektrycznej;
• Pomiar zmiennych kinematycznych podczas wybranych zadań ruchowych;
• Trening w warunkach ograniczonego przepływu krwi;
• Analiza reakcji termalnych organizmu;
• Pomiar właściwości biomechanicznych tkanek miękkich;

Aparatura badawcza:

• Analizator składu masy ciała - InBody 770
• Trenażer kończyn dolnych - Keiser Leg Press Air420,
• Mobilna platforma dynamometryczna - ForceDecks
• Wielofunkcyjne urządzenie do treningu izoinercyjnego, izotonicznego i izokinetycznego wraz z pomiarem zmiennych kinematycznych - 1080 Quantum System
• Liniowe przetworniki położenia - Tendo Power Analyzer, GymAware
• Trenażer do treningu inercyjnego – Exerfly
• Mankiety uciskowe do treningu w warunkach ograniczonego przepływu krwi - Kaatsu Nano 2.0, SmartCuffs; FitCuffs
• Fotokomórki – Swift Speedlight
• Miotonometr – MyotonPro
• Elektroniczne dynamometry – GroinBar, Kern (siła ścisku dłoni), K-Force,
• Kamera termowizyjna – Flir E54
  
  
  

Kierownik - prof. dr hab. Adam Maszczyk

Obszar/Zakres badań:

• Realizacja części zajęć dla doktorantów w zakresie obsługi poszczególnych urządzeń pomiarowych w ramach Szkoły Doktorskiej i przewidzianych w niej seminariów.
• Realizacja badań w zakresie diagnostyki i kształtowania sprawności psychomotorycznej oraz badań z wykorzystaniem pomiarów EEG i EMG, testów kognitywnych.
• Pomiar i optymalizacja czasu reakcji prostej i złożonej.
• Optymalizacja treningu Biofeedback.
• Współpraca z Pracownią Hipoksji i Monitorowania Zmęczenia
• , Ćwiczeń Oporowych oraz Siły i Mocy Mięśniowej w celu realizacji badań

Aparatura:

• EEG
• EMG
• Testy Kognitywne
• Biofeedback