Zakład Treningu Sportowego

dr Jakub Jarosz

konsultacje:

wtorek 10:00-14:00 
siłownia / sala 314 A

1. Zastosowanie Blood Flow Restriction (BFR);

2. Wykorzystanie efektu post-activation performance enhancement (PAPE);

3. Trening oporowy w sportach wyczynowych;

4. Trening oporowy w sportach indywidualnych.

Ilość miejsc dla studentów: 4 osoby.

prof.dr hab. Michał Krzysztofik

konsultacje:

środa i piątek 9:00 - 11:00
p. 105 (budynek A)

1. Optymalizacja efektu po-aktywacyjnego wzrostu sprawności fizycznej oraz priming;

2. Wpływ spożycia kofeiny na sprawność fizyczną;

3.Optymalizacja wykorzystania metody ograniczonego przepływu krwi w połączeniu z treningiem oporowym.

Ilość miejsc dla studentów: 4 osoby.

Partnerzy

katowice_dla_odmiany.svg2.png3.pngpion-1.jpg
rgblogo-metropolia-pelne-fuksja-1000px.jpg6.png

Ta strona używa cookies
Strona internetowa wykorzystuje pliki cookies w celu zapewnienia prawidłowego działania strony oraz prawidłowego działania wtyczek społecznościowych (Facebook), a ponadto w celu umożliwienia działania narzędzi analitycznych (Matomo). Jeżeli wyrażają Państwo zgodę na wszystkie wykorzystywanie plików cookies, prosimy o kliknięcie w przycisk „Akceptuję wszystkie”. Jeżeli chcieliby Państwo zmodyfikować działanie plików cookies, prosimy wybranie, na które pliki cookies wyrażają Państwo zgodę przez zaznaczenie odpowiedniego pola poniżej. Ponadto w razie problemów instrukcje zmiany ustawień dla najpopularniejszych przeglądarek oraz szczegółowe informacje na temat działania plików cookies znajdą Państwo w naszej Polityce Prywatności  
(w części pod nazwą „Pliki cookies”).”

Zapisano
Zapisano